低脂鱼丸汤美味好吃的做法大全,低脂鱼丸汤做法图解 如何做低脂鱼丸汤最美味 厨艺录 菜谱 2.75W 大中小设置文字大小 疫情期间,整天待在家,没有什么活动量,所以要吃出健康,不能发胖,鱼丸做法超级简单,又能吃饱又低脂,而且营养丰富,何乐而不为呢。 用料 鲷鱼片 六片 胡萝卜 一根 菠菜 一小把 胡椒粉 适量 盐 适量 蛋清 1个 低脂鱼丸汤的做法 菠菜洗干净焯水备用。鱼肉里放入鸡蛋清,胡椒粉,盐和胡萝卜搅碎或者剁碎备用。 水烧开后,把鱼肉用手捏成丸子放水中,煮熟后放入菠菜,再放入少许盐和香油出锅,味道很不错,满满一大碗,吃多少也不会胖哦😊 特别提醒一下,鱼肉和胡萝卜一定搅碎一些,口感会好一些。 TAG标签:低脂鱼丸汤 鱼丸汤 低脂 好吃 #