香蕉花生酱烤吐司的精选大全

香蕉本身的甜味、花生酱的浓香味再加上烤面包的焦香味，可谓是经典中的经典！超级简单快手饱腹感满满的吐司吃法！用料花生酱适量香蕉1根面包1片肉桂粉（可无）适量香蕉花生酱烤吐司的做法烤吐司。在烤过的吐司上平铺一层花生酱...

最近单位的食堂没有营业，只好变着法子想各种简单方便又营养全面的早餐，其实只要早起十多分钟就能做好一顿让自己满意的早餐呀！早餐可不能将就哟（笑）这款挤了花生酱、撒了干果儿碎的香蕉吐司做起来很快手，营业也很均衡！香蕉凉...

每天早上简单的给自己做一顿早餐最开心啦可以加很多水果点缀给自己好心情呐呐用料香蕉半根吐司2片花生酱根据个人喜好蓝莓十几粒微笑香蕉花生酱吐司的做法喜欢吃脆一点的可以先烤一下面包涂上花生酱香蕉切片铺在土司...

用料花生酱适量吐司片3片白砂糖适量花生酱烤吐司（超香～）的做法提前烤箱预热上下200度10分钟～拿出吐司片将其中一面均匀抹上花生酱。将抹有花生酱的其中一面，撒上均匀的白砂糖。（不喜欢吃甜的也可以略过此步，有的花生酱是自带...

用料吐司一片四季宝花生酱香蕉半根肉桂粉（随意）快手早餐-花生酱香蕉吐司的做法烤吐司抹上花生酱切好摆好香蕉撒上肉桂粉，完美！来吃~...

就ins上看到的，依葫芦画瓢，又快又好吃，那个味道之丰富啊用料花生酱1勺香蕉1根黑巧1块花生酱香蕉黑巧吐司的做法烤面包-抹花生酱-放香蕉-撒黑巧克力粒...

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料花生酱30g吐司2片香蕉1根巧克力20g全蛋液适量花生酱香蕉吐司的做法往吐司上面均匀地抹上花生酱，然后撒下巧克力碎。再盖上一层吐司，涂上一层花生酱，放上香蕉片，涂上蛋液，撒下巧克力...

香蕉和花生酱真的绝配，十分推荐用料香蕉1根花生酱2勺吐司2片快手早餐—香蕉花生酱烤吐司的做法在吐司上均匀涂抹一层花生酱，香蕉切片摆在上面，烤箱预热后200℃烤15分钟即可将花生酱涂在吐司上，烤箱预热后送入烤箱200℃烤1...

美味的面包！做成早餐，很酷吧！一起来做做看吧！🍞用料面包3片花生酱2～3小勺香蕉1～2根冰淇淋少量杏仁片少量花生酱香蕉吐司🍞的做法面包上抹平花生酱。香蕉切成片，摆在面包片上。放上香蕉的面包摞成一摞。加上冰淇淋球，撒点杏仁...

【自用食谱】用料花生酱勺香蕉根pland花生酱香蕉吐司的做法黄油吐司蕉蕉切片花生酱码上🍌肉桂粉可放些坚果...

看了肉猪减脂视频，让好久没买香蕉的我买了一堆香蕉，香蕉加花生酱吐司是绝配啊，用的pb2花生粉，减少了85%脂肪，而且也好吃。我用的是捷森面包，用了两片，总的热量加上一杯黑咖啡大约397大卡用料pb2花生粉10克香蕉1根面包两片水...

孩子超喜欢的早餐，脆脆的吐司，咔呲咔呲，吃完一片又一片！用料吐司三块香蕉1根花生酱随意巧克力酱随意素香松随意可以不放纯素·香蕉花生酱烤吐司的做法▫️家里有微波炉更方便，我家没有，所以烤箱需要预热，170度。▫️香蕉没熟，所以...

花生酱香蕉吐司卷，尖叫一声：香甜可口😜😜😜用料四季宝花生酱2勺香蕉z根吐司片2片尖叫花生酱香蕉吐司卷的做法1、将吐司片边切去2、用擀面杖将吐司片擀薄3、取四季宝花生酱1勺4、将花生酱均匀涂抹在吐司片上5、取一根香...

忘记是在哪里看到的搭配了，总之自己实验改良后超级惊艳！单单烤吐司加花生酱的话非常干噎，但是有了烤到出汁的香蕉的加持，就变成外酥里嫩又香得不得了啦！步骤非常简单又味道惊艳，快手早餐又一重磅推荐哦！用料切片吐司1片花生...

十天房车旅游发明了一系列吐司吃法用料花生酱厚厚一层！香蕉1根白吐司片4片花生酱大战香蕉吐司的做法花生酱涂在白吐司片上，涂多涂少看你对花生酱的爱，我很爱，所以涂超厚。把花生酱吐司片平放在平底锅小火煎3-5分钟，另外一...

这是一个蛮神奇的早餐哈哈哈，别人喜欢吃热的我喜欢吃凉凉的，反正三元素都有了，做早餐也蛮美妙的碳水全麦面包和香蕉脂肪无糖颗粒的花生酱，优质脂肪呀蛋白质牛奶和鸡蛋咯～用料无糖颗粒花生酱适量鸡蛋1个牛奶180克全麦面包1...

用料香蕉1根自制蒜香花生酱1勺面包2片香蕉花生酱吐司三明治的做法面包煎至一面焦黄后，抹上花生酱及香蕉片，烤黄另一面。夹好。开吃。配牛奶。...

#早餐Day14用料吐司鸡蛋花生酱芝士花生酱香蕉烤吐司的做法一片吐司涂上花生酱放上芝士另一片吐司两面沾满蛋液还在第一片吐司上，摆上香蕉片烤箱180度15分钟...

这款法式吐司，光看名字就知道有些什么料了，非常简单。用料香蕉半根花生酱鸡蛋1个吐司2片牛奶肉桂粉肉桂花生酱香蕉法式吐司的做法鸡蛋加牛奶打散备用。可以撒一点肉桂粉。香蕉切片，用一点椰子油煎一下上色，全麦面包上抹上...

你了解香蕉吗？每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神...

用料香蕉banana1/2花生酱peanutbutter1spoon吐司toast1piece肉桂粉Cinnamonpowder葡萄干raisins粗海盐seasalt冰香蕉花生酱烤吐司CooledBananaPeanutButterRoastedToast的做法将吐司用烤面包机烤过，涂上花生酱，微波炉加...

用料花生酱适量香蕉1根吐司1片烤花生酱香蕉吐司的做法准备一片吐司抹上花生酱。香蕉切片，铺满吐司。烤箱上下190度，五分钟。小贴士花生酱根据个人口味调整用量，我喜欢酱多一点！香蕉最好用比较熟的，加热后香蕉软软的，加上花...

用料PB2花生酱2勺香蕉1根鸡蛋1个盐一点点黑胡椒吐司两片花生酱香蕉鸡蛋吐司的做法小平盘里刷点油，磕入鸡蛋，撒点盐，黑胡椒，蒸熟，这样就能脱出一整个好看的太阳蛋啦PB2花生酱两勺，加一点盐，还有一小勺蜂蜜，加水和一点酱油和成...

一次偶然的尝试，成了日日不厌的最爱。简单至极，却美味无比。用料香蕉1根花生酱适量吐司2片香蕉花生酱吐司——微波炉版的做法将花生酱均匀涂在吐司上。将香蕉切片铺在涂满花生酱的吐司上。放在微波炉里烤两分钟，大功告成...

减脂期间饮食百分百保持健康太难了，每日都琢磨怎么满足自己的胃同时有减脂效果。用料花生酱(无糖无盐)1茶匙香蕉半根全麦吐司一片吐司机一个减脂甜品|花生酱香蕉吐司的做法吐司烤脆，花生酱抹在吐司上，香蕉切片astoppings...