赤小豆薏米芡实茯苓粉美味好吃的做法大全,赤小豆薏米芡实茯苓粉做法图解 厨艺录 菜谱 8.49K 大中小设置文字大小 用料 薏米 克 茯苓 克 芡实 克 赤小豆 赤小豆薏米芡实茯苓粉的做法 按照量杯1:1:1:1的量将赤小豆、薏米、芡实、茯苓混合,冲洗干净后晾干,用炒锅不停翻炒至颜色变黄,这个步骤时间比较久,要有耐心,炒好后放凉,用破壁机五谷功能打两次,就可以了,喝的时候开水冲服,很方便。 TAG标签:赤小豆 茯苓 芡实 薏米 #