蒜苗拌花生的精选大全

简单，粒粒香！用料花生、八角150克3个蒜苗2根调料：香油、生抽各10克糖、醋2克3克盐、味精各少许蒜苗拌花生的做法花生用凉水泡几个小时，加3个八角煮熟沥水蒜苗洗净切小段，蒜苗白顺着切开小锅中注入适量的水，水开加几滴油，少许...

用料蒜矿泉水瓶/盘子等水生蒜苗的做法矿泉水瓶距顶部8厘米左右剪断倒立于水瓶中，倒水，蒜整头放里面，水位使蒜底部能碰到水即可。整头蒜需要把外面的浮皮去掉，挨着蒜的那层皮不用去，不用露出蒜肉大的瓶子也可以用把瓶子底儿...

剩了一把蒜苗，炒菜太少了，做成汤吧，简单好喝，减肥期也不怕用料蒜苗鸡蛋葱花植物油盐水淀粉蒜苗蛋花汤的做法蒜苗切段，鸡蛋打散葱花备用锅里倒入油，油热后倒入葱花翻炒几下，之后添入水（喝多少汤添多少水），这步要小心，添水时很容易...

吃蒜可以预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。此菜做起来非常简单。喜欢吃蒜的还会觉得味道不错。用料凉拌酱油蒜苗辣椒姜盐油米酒凉拌蒜苗梗的做法蒜苗去根叶，蒜苗梗，姜，洗净切丝，辣椒切末。先放蒜苗梗，姜，放盐。最后辣椒...

春天赏春味，今天买到了当天现采摘的嫩蒜苗，蒜苗不要只用来烧或者炒，嫩的蒜苗直接凉拌才不辜负这口鲜嫩的美味！用料蒜苗一小把生抽1.5勺米醋1勺耗油1勺辣椒油1勺麻油1/3勺芝麻少许（没有就不放）蒜泥一瓣糖没有米醋的才需要加1...

小时候出生农村，家里比较穷。没什么好吃的，一到差不多这个季节饭桌上就没什么菜。奶奶就会去菜园子里拔几颗大蒜切碎拌上酱油香醋香油，我就可以吃一大碗米饭。怀念小时光……用料蒜苗2根香油1勺生抽适量香醋1勺凉拌大蒜...

炎热的夏天，约上自己伙伴，喝着冰爽的啤酒，品着炒花蛤那是何等之美。用料花蛤600克蒜苗3根姜4片小葱2根蒜2粒青红椒各1个盐1茶汤匙生抽1汤匙生粉1茶匙油蒜苗炒花蛤的做法蒜苗、葱洗净切成长段，姜蒜去皮切碎，青红椒切长圈备...

用料花菜个蒜苗根肉丝克生抽勺鸡精勺盐克料酒勺糖克蒜瓣淀粉勺蒜苗炒花菜的做法炒花菜时，可以倒小半碗水，花菜会熟的更快...

清新爽口，足够健康了用料蒜苗随意海鲜酱油适量凉拌醋适量糖适量香油麻油芝麻糖醋拌蒜苗的做法将蒜苗清洗干净并切成7厘米左右（适合自己的长度就行），焯水后过冷水冷却后的蒜苗放入凉拌盆，按照糖，酱油，凉拌醋，麻油，香油的顺序依...

把蒜苗弄成你想要的长度，洗干净备用，锅里烧开水，放进去焯一下，没有白心就可以了，别煮久了否则不脆！然后用牙签撕开，再凉拌生抽、蚝油、干辣椒粉、醋、盐，然后锅里烧一点点油，烧热淋到干辣椒粉上，最后放一点麻油，拌匀就OK了用料蒜...

用料蒜苗一小把五花肉大概五六块钱的蒜3瓣盐适量生抽适量胡椒粉适量干辣椒3个五花肉蒜苗的做法五花肉切薄片煸炒出油，放入生姜大蒜炒香后放入蒜苗蒜苗炒至断生后加入青椒，干辣椒，盐，生抽，胡椒粉炒熟后就可以出锅了特别的香...

用料蒜苗根据自己盐克生抽勺辣椒粉耗油香醋（白醋也行）勺蒜苗新吃法凉拌蒜苗的做法大蒜切末锅内烧水加盐放入蒜苗煮1分钟，捞出过凉水（加盐蒜苗保持翠绿）撕成细条，控干水分，碗里备用烧热油泼蒜末和辣椒粉加入佐料，拌匀即可...

花刀是关键用料腰花一斤蒜苗炒腰花的做法…...

用料蒜苗10根芝麻油1/2勺盐适量生抽1/2勺耗油1勺干辣椒粉2勺凉拌蒜苗丝的做法热水中加入适量的盐，把蒜苗放进去焯熟，再用牙签挑成细丝。加入生抽➕耗油➕芝麻油（香油）➕干辣椒粉，拌匀即可食用。...

蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣酱勺豆豉甜面酱五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗净。...

第一次吃到这道菜的时候还不知道她叫什么，第二次是在朋友家，用天然气炒的她，发现口感确实不怎么好，芽头生的，茎却烂了，第三次想吃了特意买了回来用小美烧用料油15克盐3克生姜3片生抽5克花生苗一盒（约230-250）辣椒（或蒜叶）随意酒...

花菜不容易熟，炒前焯一下水用料花菜蒜苗鸡精盐生抽蒜蓉辣椒酱蒜苗炒花菜的做法花菜洗净开水中加油，盐，焯水至透明，捞出沥水热锅冷油加生姜爆香，再加蒜蓉辣酱翻炒几下加入花菜翻炒吧加些生抽，盐翻炒，喜欢软烂的可以再加一些水...

蒜苗的营养价值比较丰富，而且还具有一定的保健作用，首先能够有效地降低血脂和血压，预防心脑血管方面的一些疾病发生。用料花生米80克粉丝1把蒜苗200克胡萝卜50克自制辣椒油2勺糖1勺醋2勺盐1匙味精0.2匙粉丝花生米拌蒜苗...

清爽解油腻用料生抽勺青蒜苗香油芝麻陈醋糖凉拌青蒜苗的做法青蒜苗洗净切断备用生抽，醋，糖，香油，芝麻倒入拌匀即可非常开胃...

家里大蒜长芽了大蒜掰也干瘪了。生蒜苗吃是非常不错的主意。注意⚠️水每天少放，不能放多了，否则会烂掉⚠️用料浅盆1个大蒜适量水适量克生蒜苗的做法将大蒜在盆底挨个摆齐，倒入自来水，大蒜须部可以浸在水中。每天加一次水。...

简单，下饭，快！我的追求好简单٩(๑^o^๑)۶用料蒜苗一把五花肉250克黄豆酱适量蒜1/2瓣姜几片蒜苗五花肉的做法菜市场的蒜苗按捆卖，掐头去尾洗干净切小段。好像说蒜要拍过才能释放大蒜素，我拍蒜只是为了容易剥皮。姜切片。...

用料花生苗味极鲜盐水炒花生苗的做法将花生苗洗净沥干油热后入锅加入味极鲜继续翻炒倒入适量水盖盖闷一会待花生苗软塌放入适量盐翻炒后盛出装盘...

蒜苗和鱿鱼是好搭档😊连葱姜蒜都省了，只用盐就可以搞定的家常菜。用料鱿鱼只盐5克蒜苗250克鱿鱼花炒蒜苗的做法大鱿鱼一个，先放盆里解冻。剪开肚子，掏出内脏。剥皮。去掉腿上的吸盘。扣掉牙齿。清洗干净。开始切鱿鱼花，先...

多吃大蒜身体好，凉拌大蒜，简单又好吃用料蒜苗麻油生抽醋盐油辣子凉拌大蒜，凉拌蒜苗的做法大蒜洗净，先烫蒜根，也就是焯水，蒜根，蒜叶分开焯，蒜根不易熟再烫蒜叶切段切段时稍微挤一下水份加盐，生抽，醋，辣椒酱搅拌均匀，最后加麻油。简...

冬天是吃蒜苗的季节，很多人把根须丢掉真是可惜了，凉拌出来很美味啊，绝对是秋冬各种大肉进补后去油腻非常不错的开胃小菜哦！用料蒜苗根须看你买了多少蒜苗啊！老抽、生抽、醋、花椒油、辣椒油适量芫荽（香菜）、葱适量凉拌蒜苗根...