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没放盐也没放糖,周生说想喝甜的,下次改进

用料  

赤小豆 约一汤勺
薏米 约一汤勺
开水 700ml
排骨 1块
生姜 几片
芡实 几粒
淮山 10克

祛湿汤1的做法  

  1. 排骨飞水

  2. 其他材料洗净都放进养生

  3. 开水700ml

  4. 五谷汤档(3.5h)

小贴士

陈皮可以稍微少一点

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