简单易学的奶汤鲫鱼豆腐汤美食做法
严冬风寒来碗清淡的奶汤鲫鱼补补～用料鲫鱼1条嫩豆腐1块姜5片葱4根奶汤鲫鱼豆腐汤的做法新鲜鲫鱼去鳞去内脏和黑膜只需要姜片和葱结豆腐块就好了豆腐我用的嫩豆腐鲫鱼改刀热油中小火煎鲫鱼不要勤翻一面煎透再翻倒入热开...
「减脂餐」低脂高蛋白虾丸豆腐汤美味好吃的做法大全，「减脂餐」低脂高蛋白虾丸豆腐汤做法图解
用料虾丸适量娃娃菜适量嫩豆腐适量金针菇适量小葱花适量盐、香油或橄榄油适量【减脂餐】低脂高蛋白虾丸豆腐汤的做法1⃣️嫩豆腐切块，娃娃菜切片，金针菇洗净备用2⃣️水开下入虾丸煮熟，依次加入嫩豆腐、金针菇、娃娃菜煮熟，加...
简单易学的香苏鲫鱼豆腐汤美食做法
小朋友日常保健汤，保健又营养。鲫鱼和豆腐的钙含量都相当高，鲫鱼将近100毫克/100克，豆腐为138毫克/100克。鲫鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，能促进人体对钙元素的吸收。🔆『鲫鱼』味甘、性温，归脾、胃、大肠经。健...
金针菇牛肉丸豆腐汤美味好吃的做法大全，金针菇牛肉丸豆腐汤做法图解
这是本广州人在英国留学赶ddl的时候用十分寒酸的、容易买到的材料做的一口鲜美简单的汤。（当然当时连牛肉丸都没有，放的是蟹柳，一样很鲜甜）用料金针菇一把嫩豆腐一盒葱花两根盐2小勺牛肉丸/蟹柳适量白蘑菇（可有可无）几颗鸡...
好喝的黄辣丁豆腐汤美味好吃的做法大全，好喝的黄辣丁豆腐汤做法图解
婆婆不在身边，想念这个汤的味道。没想到自己做出来的也很好喝。用料黄辣丁（黄丫头）5条姜盐克豆腐1块葱根蒜香菜料酒勺生抽好喝的黄辣丁豆腐汤的做法黄辣丁清洗干净，（可以用料酒腌一下。因为也给孩子喝，做的时候没有用。）豆腐...
简单易学的一人份鲈鱼豆腐汤美食做法
下班回来本想烧鲫鱼豆腐汤，但是鲫鱼卖完，卖鱼阿姐说鲈鱼烧汤也是一样的，将信将疑的买了一条回来，味道尚可，但还是觉得鲫鱼烧汤会好些。用料鲈鱼一条豆腐250克生姜3片香葱两根盐少许一人份鲈鱼豆腐汤的做法鲈鱼双面打斜刀，撒...
滋补养胃又美味的鸭架豆腐汤美味好吃的做法大全，滋补养胃又美味的鸭架豆腐汤做法图解
鸭肉所含蛋白质丰富，含有丰富的B族维生素以及维生素E，有营养神经抗衰老作用，鸭肉含的烟酸对于心脏疾病患者具有保护作用。是老少皆宜的食材，儿童食用有养胃健脾功效。用料冷水3000ML鸭架1只鲜姜3片小葱3根肉蔻1个枸杞6粒...
（绍兴）嵊州豆腐汤年糕美味好吃的做法大全，（绍兴）嵊州豆腐汤年糕做法图解
此处年糕选用嵊州特产条年糕烹制，网上可以买到。用料嵊州条形年糕500克（可以根据饭量适量调整）内脂豆腐350克猪肉丝（偏瘦）100克泡发香菇4朵鸡蛋1个鲜笋尖230克韭菜100克雪菜200克猪油1勺泡发香菇水1碗生抽2勺（1勺腌肉丝，1勺...
裙带鱼片豆腐汤易做又好吃的窍门
用料鱼片姜片裙带菜把豆腐块荷包蛋盐克胡椒粉克裙带鱼片豆腐汤的做法看视频...
简单易学的裙带菜鸡蛋豆腐汤美食做法
用料裙带菜1把嫩豆腐2块虾仁15个鸡蛋3个盐1勺胡椒粉1圈裙带菜鸡蛋豆腐汤的做法1、裙带菜一把泡10分钟洗干净备用。2、三个鸡蛋不用打散，热锅冷油下鸡蛋煎熟，切块备用。3、市场买嫩豆腐2小块，两块钱，切小块备用。4、热锅下...
简单易学的番茄豆腐汤年糕美食做法
用料西红柿1个豆腐1盒鸡蛋1个年糕200克酱油1勺葱少许盐少许油少许胡椒粉适量番茄豆腐汤年糕的做法准备材料热油炒个番茄加水咕噜咕噜加配菜咕噜咕噜加年糕和豆腐咕噜咕噜加盐加酱油加胡椒粉放点装饰哈哈哈哈，年糕和豆...
简单易学的虾仁鱼片豆腐汤美食做法
鱼肉含有磷脂、蛋白质、牛磺酸等营养物质,有助于增强血管弹性。搭配高蛋白、低脂肪的虾仁,含有不饱和脂肪酸的豆腐,有助于分解附于血管壁的胆固醇,降低心血管疾病的发生。用料虾仁100克芥蓝100克鱼片80克豆腐80克山药...
番茄巴沙鱼豆腐汤-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧美味好吃的做法大全，番茄巴沙鱼豆腐汤-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧做法图解
小孩一喝一大碗用料巴沙鱼鲜番茄罐装番茄北豆腐，面粉，蛋清葱姜粉，葱姜碎料酒，白胡椒粉，盐，糖，味精，蚝油，生抽，玉米淀粉番茄巴沙鱼豆腐汤-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭豆腐切片，开水焯下备用。2-🍭豆腐裹上面粉，热油煎两面...
简单易学的秋葵蘑菇豆腐汤煲美食做法
风大的春天里，喝一锅热乎乎的清淡温润的汤，养胃舒心，再惬意不过了。用了味好美的白胡椒粉，非常适合菌菇汤。用料内酯豆腐1块约350克秋葵150克海鲜菇150克千页豆腐1块约115克香菇3朵味好美白胡椒粉适量蒜1瓣生姜2片猪油10...
鲫鱼豆腐汤（小美版）美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐汤（小美版）做法图解
鲫鱼做汤肉质细嫩，滋味鲜浓，营养丰富，老少皆宜；无奈刺多且细，一不小心就会卡喉，使不少人忘而却步。小美做鲫鱼汤，则方便轻松的解决了这个问题。用料鲫鱼约400克1条烧汤用清水600-800克豆腐1盒煎鱼用食用油20克姜、小葱几片1...
简单易学的裙带鲜虾豆腐汤美食做法
在抖音上看到了这道汤，正好家里有裙带菜，记录下来，以后可以经常做👩🏻🍳（据说裙带菜的蛋白质含量是牛奶的十倍🤭）配上鲜虾和豆腐，鲜美营养又健康😋用料裙带菜一小撮鲜虾10只豆腐4小方块猪瘦肉一点点🤏鸡蛋一个姜丝一点点...
低脂低卡还清爽好喝，西兰花娃娃菜豆腐汤美味好吃的做法大全，低脂低卡还清爽好喝，西兰花娃娃菜豆腐汤做法图解
今天是小长假之前的最后一个工作日，宅家的日子决定捣鼓些低脂低卡的汤汤水水。西兰花娃娃菜豆腐汤，豆腐DuangDuang的质感，鸡蛋嫩滑，汤水清爽好喝，一整碗丰富却不腻口，你一定得试试。用料娃娃菜半颗嫩豆腐2块鸡蛋2个西兰花15...
简单易学的宝宝版鲫鱼豆腐汤美食做法
🐟鲫鱼豆腐汤（参考月龄10个月+），真的太鲜啦，好喝到宝宝停不下来！用料豆腐丨小块鸡蛋l个番茄少许鲫鱼2条宝宝版鲫鱼豆腐汤的做法看视频...
四月美食，从一道鲜美的蚌肉豆腐汤开始！美味好吃的做法大全，四月美食，从一道鲜美的蚌肉豆腐汤开始！做法图解
“三月螺蛳四月蚌，明前美食看双鲜”。“春天喝碗河蚌汤夏天不生痱子不长疮”四月河蚌的鲜嫩肥美比起螺蛳有过之而无不及河蚌和豆腐也是天生绝配河蚌热油爆炒后加入豆腐熬汤那叫一个鲜啊~用料河蚌3斤豆腐2块生姜5片料酒...
「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹/晚餐首选💕💕💕美味好吃的做法大全，「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹/晚餐首选💕💕💕做法图解
夏天，身体代谢是比其他季节要快的哦。。。所以利用清淡的晚餐来一起瘦瘦瘦下来吧✌️✌️✌️这个👉🏻「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹，营养美味。。。不仅如此，对于女性妇科困扰也有很大的帮助哈‼️用料豆腐1块豇豆六七根空心菜1...
醋椒豆腐汤美味好吃的做法大全，醋椒豆腐汤做法图解 如何做醋椒豆腐汤最美味
用料豆腐一小块木耳20朵鸡蛋2个火腿肠一块白胡椒粉2勺醋适量盐1克水或者高汤500克香油1勺葱丝稍微多一些醋椒豆腐汤的做法豆腐要嫩豆腐，切成丝火腿肠用盐水火腿或者拐头，切丝备用。葱白多切一些，也切丝备用。木耳泡发以...
简单易学的菌菇白菜豆腐汤美食做法
一道简单的家常菜，做法吃法都非常简单，是家家户户都吃过的一道菜了用料豆腐白菜香菇大蒜水盐白胡椒（味好美）生抽醋菌菇白菜豆腐汤的做法照例还是先来一张这次申领的大合照🤗准备食材：香菇、豆腐切片，大蒜一切两半，白菜叶和白...
简单易学的裙带菜大虾豆腐汤美食做法
用料裙带菜1把豆腐1块虾4个香油盐裙带菜大虾豆腐汤的做法裙带菜泡开，锅里放香油放虾头炒香，放裙带菜炒，放虾仁炒，放热水煮开，放豆腐煮，最后放盐...
留学瘦身没时间做饭的，看这里。蚝油生菜鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，留学瘦身没时间做饭的，看这里。蚝油生菜鱼豆腐汤做法图解
这道菜非常简便，而且做出来真的很好吃，适合留学党工作党没太多时间做饭的人。因为生菜本生水分很多，我又放了一点点水，所以做出来就像汤了，但是汤里面有生菜的清香味，再加上鱼豆腐的鲜味，放点盐和蚝油就很好吃很完美了。而且...
下雪吃的辣白菜豆腐汤美味好吃的做法大全，下雪吃的辣白菜豆腐汤做法图解
用料辣白菜20克嫩豆腐1块五花肉10克韩式辣酱1勺洋葱三分之一蘑菇1把年糕6克白糖2克下雪吃的辣白菜豆腐汤的做法洋葱炒香放豆腐放入高汤（没有的放水）在放入泡菜、菇、辣酱、年糕、生抽、盐、白糖煮10分钟，就好了，很简单。...