减脂餐 虾仁炒豆腐美味好吃的做法大全，减脂餐 虾仁炒豆腐做法图解 厨艺录 菜谱 7.11K 大中小设置文字大小 用料 洋葱 5g 虾仁 20克 豆腐 190g 减脂餐 虾仁炒豆腐的做法 首先把豆腐捣碎第二步，向锅中喷油第三步煎虾仁第四步，倒入豆腐，注意和虾仁分区域，把豆腐进一步捣碎，转中火，反复翻炒豆腐，至豆腐较为干燥。第五步，加入洋葱翻炒提香。倒入酱油，盐。最后，盛盘装出 TAG标签：虾仁 减脂餐 豆腐 #
