简单易学的减脂降压蔬果汁美食做法 厨艺录 菜谱 7.4K 大中小设置文字大小 不一定有效果,但一定很健康。 用料 胡萝卜 1/2根 西芹 1根 青瓜 1/2根 苹果 1/2个 生姜 1-2片 减脂降压蔬果汁的做法 所有材料洗干净。 切成小块。 放入榨汁机,选择"juice"键。 刚好榨出满满一大杯。可以安排在早上空腹或者晚饭前饮用。有没有效果都算得上一杯健康蔬果汁啊。 这是蔬果渣。有的榨汁机是破壁机功能,把食材全部打烂,连渣一起饮用,这种做法要加200毫升温水。口感会不一样。 TAG标签:蔬果 减脂 减脂降压蔬果汁 好吃 降压 #