地道的荷兰豆炒虾仁怎么做,如何烹饪荷兰豆炒虾仁才更好吃 厨艺录 菜谱 1.38W 大中小设置文字大小 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份 用料 荷兰豆 150g 虾仁（大） 200g 蒜末 20g 食用油 10g 生抽 10g 盐 1g 糖 1g 荷兰豆炒虾仁的做法 荷兰豆剥去两头的筋。 荷兰豆焯水，放入冷水中过一下。 油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，加入虾仁，炒至变色。 然后加入荷兰豆、生抽、盐、糖，大火快速翻炒1分钟，即可出锅。 小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载 TAG标签：虾仁 荷兰豆炒虾仁 荷兰豆 #
