爽脆毛瓜（夏季必备）美味好吃的做法大全，爽脆毛瓜（夏季必备）做法图解 厨艺录 菜谱 1.5W 大中小设置文字大小 用料 毛瓜（我不懂叫啥瓜） 一条 蒜头 3颗 盐巴，鸡精 少许 醋，酱油 少量 香油 少许 爽脆毛瓜（夏季必备）的做法 挑瓜洗洗 切段，挖去中间囊 再切成细条，放盘 放在太阳下爆晒 晒到有点皱巴，差不多了 放入少许盐巴，抓一抓，渗出苦水，倒掉 加入调味，酱油，醋，鸡精，盐巴，香油，蒜瓣，抖落几下，放入冰箱 晚餐取出，配上稀饭，可口开胃，我的最爱，朴实无华！ 小贴士这种瓜，我在市场上一般很少见到！估计大市场有卖 TAG标签：爽脆 爽脆毛瓜夏季必备 夏季 毛瓜 #
