爆炒鱿鱼足美味好吃的做法大全,爆炒鱿鱼足做法图解 如何做爆炒鱿鱼足最美味 厨艺录 菜谱 2.48W 大中小设置文字大小 用料 鱿鱼足 2只 洋葱 1个 青椒 1个 姜 3片 盐 3克 糖 5克 生抽 3勺 小米椒 3个 胡萝卜 1/3根 爆炒鱿鱼足的做法 配菜切片备用,这里配菜按照自己口味添加。 鱿鱼足切小块。 水烧开,放入鱿鱼足焯烫3分钟,加点姜片。 锅中放宽油,烧热。 放入配菜,炒半分钟,加入鱿鱼足。 一起翻炒调味,放烧烤料! TAG标签:爆炒鱿鱼足 炒鱿鱼 好吃 #