本地特色粉团馅沙姜眉豆馅(低糖.低油)美味好吃的做法大全,本地特色粉团馅沙姜眉豆馅(低糖.低油)做法图解 厨艺录 菜谱 2.64W 大中小设置文字大小 用料 眉豆 水饴 糖 盐 鸡粉 玉米油 葱 A料 蒜头 葱头 沙姜 本地特色粉团馅沙姜眉豆馅(低糖.低油)的做法 将眉豆泡一个晚上,用煲煮熟,豆有点起沙可以了,晾干水分,压碎 把沙姜切末蒜切末葱头切碎,蒜葱随意放些沙姜备多一些 A料下油爆香还留下一些沙姜 把眉豆馅放入炒 放盐糖鸡粉炒 还有放下水饴 看到有粘锅关火继续在炒炒到不粘锅开慢火继续重复这样做 喜欢可以加上葱花 炒到干身手抓能成团OK了,喜欢花生可以加一些炒香的花生 一斤眉豆加三勺盐一勺鸡粉左右,咸甜每个人喜欢不一样,只能在炒过程中边试味边加糖盐料调味.沙姜也是在炒过程中试一下够不够香,觉不够继续加上去炒 TAG标签:低油 馅沙 姜眉豆 低糖 粉团 #