简单易学的苦瓜豆豉炒牛肉美食做法 厨艺录 菜谱 3.19W 大中小设置文字大小 这是一道减脂菜,苦瓜加牛肉的只是“肉体”,豆豉汁才是“灵魂”啊 用料 苦瓜 半根 牛肉 200g 姜 3片 蒜 1瓣 料酒 1勺 盐 适量 淀粉 1勺 油 适量 酱油 1勺 耗油 1勺 糖 5克 苦瓜豆豉炒牛肉的做法 牛肉切片,把砂糖,酱油,淀粉放进去进行搅拌均匀,如果太干的话,可适量加点水进行腌制半小时左右 切好的苦瓜焯水过凉备用 把豆豉和蒜末切碎备用 锅里放油,大火,放姜丝,牛肉,蒜末和豆豉进行翻炒大概15秒 放苦瓜进行翻炒,加盐,蚝油,加适量水继续翻炒至收汁即可 出锅啦 yummy TAG标签:苦瓜 苦瓜豆豉炒牛肉 牛肉 好吃 豆豉 #