简单易学的上海青梗炒肉美食做法 厨艺录 菜谱 3.35W 大中小设置文字大小 用料 上海青 6颗 大蒜 4瓣 小米辣 6個 瘦肉 300克 上海青梗炒肉的做法 先處理瘦肉切片,放番薯粉,蠔油生抽醃制十分鍾 把青上海青拿出來,葉子我是沒有要的,只要了梗小米辣跟大蒜切好起鍋熱油把瘦肉炒到七分熟,然後放菜梗下去翻炒幾分鍾變色即可,放蠔油調個味 TAG标签:青梗 好吃 上海青梗炒肉 上海 #