石斛花旗参海马炖瘦肉汤#男士保健汤#美味好吃的做法大全,石斛花旗参海马炖瘦肉汤#男士保健汤#做法图解 厨艺录 菜谱 1.92W 大中小设置文字大小 这款是男性保健汤水,有补气养阴,清热降火,补肾壮阳的功效。 用料 花旗参 适量 石斛 10个 瘦肉 适量 清水三斑中海马 公母一对 姜 2片 蜜枣 1个 石斛花旗参海马炖瘦肉汤#男士保健汤#的做法 瘦肉剁好用纯净水浸泡兩小时,药材浸泡半小时以上,将泡好的瘦肉水倒进炖盅内,如用明火炖煮,水滚后转文火2小时,电炖盅2.8小时。 出锅 小贴士海马去腥的一个好方法,将海马全身涂麻油,用微波炉中火叮两分钟,再用吸油纸吸干淨油,这样完全沒有腥味了。 TAG标签:石斛 男士 海马 瘦肉汤 花旗参 #