石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤美味好吃的做法大全,石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤做法图解 厨艺录 菜谱 1.04W 大中小设置文字大小 没有去海产市场,超市里只选到几只小鲍鱼。石斛家里可以常备,和麦冬煮水喝,去虚火。西洋参就是花旗参,性温和。这样组合炖出来的汤,口感甘香不油腻,祛虚火。 用料 花旗参 10克 瘦肉 200克 姜 2片 石斛 6颗 鲍鱼 4只 石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤的做法 两人份的,小罐炖出来更好喝。 特写,鲍鱼还没洗,嘿嘿 食材都处理干净,花旗参敲碎 放进炖罐 2个半小时,隔水炖 味道淡淡的,回甘不腻! TAG标签:花旗参 瘦肉 鲍鱼 石斛 #