花旗参石斛麦冬瘦肉汤美味好吃的做法大全，花旗参石斛麦冬瘦肉汤做法图解

熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易上火，阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍这道花旗参石斛麦冬汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。

用料  

花旗参石斛麦冬瘦肉汤的做法  

1. 准备好材料，此分量为3-4人份。

2. 用任何的煲汤或炖汤容器皆可。加入1-2升清水(按人数加水)。煲汤大火煮沸后，再用中小火煮60分钟左右。炖汤2小时。

小贴士

1. 若咳嗽有痰，口水多或有水肿等状态时，就应避免用花旗参，否则病情会加重。