石斛的精选大全

用料鲍鱼5只石斛数颗颗橄榄油柑数颗颗瘦肉少许盐克姜2片片橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤的做法所有食材清洗干净放入炖锅炖锅自动炖2.5个小时口感属于清甜，有一个淡淡的橄榄油柑香味...

在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，自唐宋以来，一直被列为皇室贡品。铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。因生长周期缓慢，极难存活，野生铁皮...

最近天气特别热，感觉整个人很燥热，又上火的。趁着周末有空，煲个汤，润一下~~这个汤对那些舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。用料沙参25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜两片石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法瘦肉切...

用料排骨400克沙参2根玉竹5片莲子15颗麦冬适量红枣6颗石斛3颗姜片3片石斛排骨汤（养生汤）的做法备好材料，因为家里石斛不够了，只放了一颗，如果充足的话可以放三颗哦～想要石斛味足一点，那么其他药材可以适当减少一些份量哦～排骨...

深知熬夜对身体不好，可是中年人上有老下有小，不熬不行！熬夜后来一碗汤水补救下！全部量我就放图示那么多，没有刻意多少，都是随意一小戳用料石斛适量花旗参适量玉竹适量枸杞适量麦冬适量熬夜神器☞石斛花旗参汤的做法所有药材...

适合熬夜恢复，可以解烟酒，滋补佳品。用料石斛灵芝花旗参片蜜枣枸杞玉竹瘦肉石斛灵芝参片汤的做法把所有材料洗净，放入锅内加适量的水，炖2-3小时，起锅前加适量的盐即可小贴士煲汤虽然有益身体，但也要记得选择无硫食材才会有...

用料乌鸡半只灵芝5片石斛10颗西洋参适量枸杞适量红枣6颗姜4片盐适量石斛灵芝西洋参乌鸡汤的做法1.从冰箱拿出乌鸡进行剥皮，冷冻的鸡皮很容易剥掉2.泡冷水让血水出来3.清洗干净后，放入锅中加冷水、姜片、花椒、料酒进行...

鸽子：鸽子被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我们民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现...

优质的铁皮石斛有丰富的胶质，渣感少，有淡淡的清甜味。通常石斛都会用来煮水或煲汤，喝完汤后将石斛充分的咀嚼，吃完胶质后将果渣吐出。这款铁皮石斛鲜榨牛奶，经过料理机搅拌后，胶质充分融入牛奶，丰富了牛奶的口感同时，也极大的...

90后的老阿姨放下奶茶喝上养生汤。今天分享的汤温而不燥，具有益脾胃、生津润肺、提高免疫力的作用。汤味特鲜美，好喝又不腻～羊肚菌有机锗含量较高，具有强身健体、养胃、增强抵抗的功效，可驱散气温多变带来的寒气累积，预防感...

怎样才能炖出肉嫩汤鲜的滋补养生汤呢？不放任何添加剂，就可以做出美味的的甲鱼汤，让我们一起行动起来吧……用料新鲜铁皮石斛条50克生姜5片料酒一小勺盐适量纯净水适量排骨两条生态甲鱼一只甲鱼炖铁皮石斛的做法排骨剁小...

清澈见底的西洋参石斛鸡汤，非常的好喝！清甜！顺气！功效：清补，理气，健胃等等，就是西洋参+石斛的功效了。具体可以百度一下哈！做法是电炖锅炖，很简单！用料石斛15g老母鸡半只西洋参片10g枸杞子10g桂圆肉3颗红枣3颗西洋参石斛鸡汤的做...

用料猪骨400克红枣10粒海马4对石斛适量姜片适量懒人版海马石斛红枣猪骨汤的做法海马开肚洗干净，红枣去核，石斛洗净，姜片切片。猪骨过水。放进炖煲。加水插电按键。海马可以补肾，保护神经，抗衰老，抗癌等功效，石斛养肝护肝，特别...

推荐一款铁皮石斛西洋参枸杞水，煮的时候还真是没有好好拍成品图，大家勉强看看吧。石斛水煮好很清香，带着枸杞的丝丝微甜。夏天在空调房，如果你觉得口干舌燥，或者加班熬夜虚火，想清火又不敢吃太寒凉的东西，那么煮点铁皮石斛水...

用料花旗参适量石斛10克瘦肉200克麦冬适量盐适量蜜枣两个姜三片花旗石斛炖瘦肉的做法准备所有材料，花旗参切片，麦冬石斛提前浸泡三十分钟瘦肉切小块焯水把所有材料放入炖盅内，加入适量的水，隔水炖煮三小时炖好的汤加入适...

用料枸杞10粒西洋参适量排骨一条姜两片石斛5粒玉竹5片西洋参石斛炖排骨汤的做法洗干净配料备用焯水后排骨备用全部倒进炖盅炖置2.5小时加适量的盐就可以了小贴士配料可以再放蜜枣，陈皮，或者将玉竹换成天麻都可以...

花旗参石斛鸡汤具有滋阴补气、强身健体、提高免疫力、抗衰老、抗癌、降血糖、降血压等多种功效。平日若有身体虚弱、免疫力低下等疾病可服。用料花旗参20克鸡1/4只姜3片石斛10粒清热解毒消暑汤-花旗参石斛乌鸡汤的做...

用料南蛇500g石斛5g老姜适当枸杞10g开水1.2升石斛炖南蛇的做法南蛇洗净切断备用石斛和枸杞清水洗好浸泡十分钟锅里少许水烧开沸一下蛇段捞出洗净备用取砂锅倒入蛇段石斛枸杞1.2升开水大火烧开转小火炖90分钟开盖加入...

潤肺生津用料豬筒骨石斛鮮淮山陳皮枸杞石斛淮山陳皮煲筒骨的做法筒骨斬大塊飛水洗淨。石斛，陳皮提前浸泡清洗。鮮淮山去皮切大塊。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，最後10分鐘放入枸杞，下鹽調味即可。...

养生饮品，一人份用料黄豆20g红枣3颗鲜石斛2根黄豆红枣石斛汁的做法黄豆泡水后去皮煮熟大枣几颗去核去核的大枣切碎新鲜的铁皮石斛，用手掰成小段的，便于打碎先把黄豆加水打成豆浆，再加入大枣，石斛，点果汁键混合成汁就完成了，...

花旗参和石斛经常会用作日常保健茶水饮用，其功效可在连接有详细分享；加上几粒无花果和花胶、瘦肉一起炖汤，是一款非常好的春季保健炖汤。本方子是3人的份量可以根据人数增减。用料瘦肉300克花胶1只花旗参20克石斛20克无...

春天养肝好时机，不允许你们错过了❗️‼️赶紧喝起来吧～当今社会，生活、工作压力大，生活节奏快，经常会加班熬夜，这样会很明显感觉到身心疲惫，提不起精神劲，加速衰老速度～有的人甚至会晚上出去做兼职那些，身体才是本钱，在努力💪的同时...

用料羊肚菌克花胶克石斛红枣颗姜片片羊肚菌石斛炖花胶的做法😋...

用料鲜石斛100克水3碗鲜石斛水的做法鲜石斛洗净，去衣用药盅捣碎3碗水煲半小时小贴士1、石斛有滋阴清热的作用。鲜石斛的功效清热功能更明显，对小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛有明显功效，特别是小儿发热,从古到今是民间的特...

用料瘦肉500克姜一块红枣3颗红菇5朵冬虫夏草15只西洋参些许石斛些许干贝些许虾干些许冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）的做法红菇，用纯净水冲洗，然后水泡发一下。用密滤勺把脏东西处理掉，保存已经泡发好的红菇和干净水。干贝...