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煲三炖四

用料  

排骨
玉米
姜片
薏米
芸豆
花生

杂粮排骨汤的做法  

  1. 排骨洗干净,冷水煮2分钟,倒出用冷水洗干净,砂锅坐3/4的水放姜大葱煮5分钟捞出

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  2. 泡发杂粮,半天时间

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  3. 先放薏米,放花生,过半小时放芸豆红豆,出锅前我20分钟放玉米。

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  4. 出锅前调盐味

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