理想燃料断糖计划第三天美味好吃的做法大全,理想燃料断糖计划第三天做法图解 厨艺录 菜谱 1.61W 大中小设置文字大小 三天的断糖计划就这么过去了,一开始以为自己坚持不下去,后来发现其实没有想象中那么难受。我倒是觉得如果不能坚持每天断糖,可以偶尔断几天,也是不错的选择。现在可能条件反射,一看到食物第一反应就是含糖量,有节制的生活偶尔也要有放肆的快乐,毕竟碳水能给人带来快乐。 用料 鸡蛋 藜麦 牛排 鸡排 西兰花 鹰嘴豆 红薯 理想燃料断糖计划第三天的做法 可以管一上午的饮料,不爱喝饮料的我居然上头了 用西梅来替代🍎 今天加了点藜麦,碳水多一些快乐多一些 TAG标签:第三天 断糖 燃料 计划 #