沙参知母粥的精选大全

夏季养生粥，方子出自中国道医研究院用料北沙参、山药干（片）、莲子、薏苡仁、白茅根各20g，知母10g，糖适量，大米80g。沙参知母粥的做法将北沙参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根、知母一起用纱布包起来，和其他采用一起加水，大火煮...

爱心鸡汤用料母鸡半只沙参50克大枣两个山药250克生姜盐山药沙参顿老母鸡的做法（我们是顿的整鸡，然后将鸡肉凉拌）将鸡肉摸上适量的盐，再按摩一下，准备佐料：将生姜切块，山药切片，沙参洗净用水泡一会将鸡肉沙参一起加入水中，加入...

今天是是周一刚好也是春天里的第三个节气：惊蛰惊蛰意味着天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。雨水渐多，是春播的有利时机。但是这时的天气依然是冷暖难定的，强对流天气也会时有发生，这不前两天我...

用料海参2只小葱适量芹菜1根胡萝卜、青豆、玉米适量鸡蛋1枚海米1把紫菜少许盐少许味精少许香油少许米饭一碗（两人份）海参粥的做法备料冷水放入青豆、玉米、胡萝卜大火煮沸开锅加入米饭，煮沸5分钟，改中火，放入芹菜、海米、...

适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。用料沙参10克麦冬10克炒扁豆15克干山药20克粳米50克沙参麦冬扁豆山药粥的做法先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，再将汁加粳米、扁豆、山药煮成粥食用。...

一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜，营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中，加入开水。放一点点花生油，盖好盖子把大米泡半小...

用料粳米50克猪瘦肉50克南沙参5克玉竹8克去核红枣2颗姜1片沙参玉竹瘦肉粥的做法瘦肉焯水，所有材料下锅，加约4碗水，大火烧开后转小火煲2个小时至粥水软烂即可。功效，养阴清热，益胃生津。小贴士适用年龄，3岁以上对症，少量多次...

为家人煮一份食补的粥。功效：益元气、补五脏用途：适用于食欲不振、失眠健忘、性机能减退。用料鲜人参10克大米100克不没有鲜的可用干参代替3克人参粥的做法人参洗净，大米淘洗净（鲜人参浆水足，营养好些，用牙刷好刷些，吃不完的...

健脾益气，滋阴润燥。处暑后，孩子健脾敛阳吃好一碗粥。2-3人份用料太子参15克天门冬15克冰糖适量大米100克参冬粥的做法将太子参、天门冬煎水，去渣取汁，与大米煮粥，成粥时加冰糖，稍煮至冰糖溶化即可。...

用料沙参500克红辣椒1个黄辣椒1个捞拌汁适量（可根据自己的口味加入不同）海鲜酱油适量（可根据自己的口味加入不同）拌沙参的做法沙参买回来用清水冲洗干净锅中烧开水放入沙参打个滚然后捞出来再放入清水中浸泡半小时左右去...

是太爱吃了还是被解锁了厨艺基因，觉得自己做的都很好吃都想记录下来😋配料：老鸭半只，蒜头五六瓣、沙姜两大块，生姜切大片，小蘑菇、料酒，糖操作：1、鸭肉洗净剁成块（不要太小，会有碎骨头），沙姜和蒜头拍碎，生姜切大块，蘑菇泡开2、锅里...

用料面粉000克商业酵母的知识｜干货的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...

今天周六，早上不是那么急，一早六点起床，接着炖昨晚的鸡汤，昨天去看老爸102岁，回来10点开始炖鸡汤到11点。用鸡汤加了一把小米炖成粥后，切海参片和枸杞加入锅内继续炖几分钟即可。好喝有营养，搭配水果和三明治，孩子吃的一个欢...

在活法儿上学到的做法。前段时间感冒，吃了一个星期的药差不多好了，但是嗓子里一直有痰不干净。不想吃药了于是便选择“食疗”。银耳、百合都是润燥佳品。沙参要选南沙参，有清热润肺的功效。还可以加入一些陈皮，也有化痰止...

〔气味〕味苦，性微寒，无毒。〔主治〕血积惊气，除寒热，补中，益肺气。疗胸痹（喘息咳唾，胸背痛，短气）、心腹痛，结热邪气头痛，皮间邪热，安五脏。久服利人。治头眩痛，益气，长肌肉。去皮肌浮风，疝气下坠，治嗜睡，养肝气，宣五脏风气。补虚，止惊烦...

菜不知道怎么拍好看，但知道怎么做好吃。用料散养母鸡(屠宰后)1只(约1600克)干人参(园参)1棵(约6克）宁夏红枸杞20粒(约6克)红枣3颗(约20克)干金钱香菇8朵(约5克)生姜5片大葱白1段高度白酒1小杯(约10克)盐适量味精(可不放...

买了可以直接煮的小海参，趁着休息，早晨慢慢熬成粥，很滋补的一道粥呀！简单又好吃！写了一人份的配方呦~😝用料海参5只（海参宝宝）大米1小把小米1小把玉米1小把鸡蛋1个姜丝3片油适量水适量白胡椒粉1/3勺盐🧂适量海参粥🍲的做法准...

用料银耳15克百合20克北沙参15克粳米200克银耳百合沙参粥的做法将四者同时放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。小贴士对阴虚肺燥所致干咳少痰，痰中带血、口渴等有良好功效。...

用料海参3只沙虫皇8條瑶柱若干葱花若干大米1.5杯胡椒粉少许薏米一把盐少许瘦肉适量油少許沙虫海参瑶柱粥的做法沙虫干主要材料沙虫泡软，清洗乾淨，剪开沙虫，冲洗裡面沙虫皇很乾淨，稍稍冲洗一下就可以了為了方便小朋友吃，我...

用料生地10克，知母2克，灯心草5克，瘦肉50克。生地知母灯芯草炖瘦肉的做法母亲节礼物：生地知母灯芯草炖瘦肉。食材：瘦肉50克，生地10克，知母2克，灯芯草5克（以前都是一扎扎好的，这次药房是不是偷懒了，没扎，疫情休假会不会把人休懒惰了...

非常简单的懒人菜谱，小沙参性价比很高，很适合家里长期吃。用料野生小沙参2条小米粥一小碗X克姜片（薄）2片海参小米粥（小沙参）的做法野生小沙参提前泡发，准备好海参提前发好已经发好的小沙参水开后下洗净的小米，小沙参，切好的姜...

因为个人吞不下大块的海参，所以仿照皮蛋瘦肉粥做了这款简易的海参粥，下列食材是一人份，量大的可以翻倍。然后用电饭煲做的，非常方便，味道也让我满意。用料泡发好海参1只盐99粒蔬菜1.8颗小葱0.98根瘦肉丝31条萝卜丝32根沙茶...

这个汤口感香甜，还能滋阴降燥，益气养颜，特别适合经常熬夜容易上火的女性朋友们。用料老母鸡1只盐3克玉竹10克沙参10克龙眼10克滋阴养颜沙参玉竹老母鸡汤的做法老母鸡一只洗净切小块，沙参玉竹龙眼洗干净备用。将所有材料放...

海参富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，即可以补肾，防治血管疾病，增强骨骼，提高记忆力，还美容养颜。特别对爱起夜肾虚者吃一段时间效果非常好。这个海参鸡汤超级鲜美好喝，又补肾养颜，喜欢的亲们赶紧行动吧用料母...

在家做的粥不填香精不填粘合剂。我平时不吃碳水、但是感觉自己基础代谢确实需要提高，所以开始了美国明星健身大师的碳循环饮食结构、对于我来说，他的任何有碳水日都是增加了我的碳水摄入，今天是一个高碳日，脂肪相对要少，来...