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超快速超满足10分钟减脂餐美味好吃的做法大全,超快速超满足10分钟减脂餐做法图解

超快速超满足10分钟减脂餐的做法步骤图

在某些很忙的时候还要继续减脂,就需要这些又美味快手的菜谱🤗。一顿470大卡

用料  

三文鱼 135g
蘑菇
全麦面包 3片

超快速超满足10分钟减脂餐的做法  

  1. 三文鱼擦干,无油小火煎熟

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