🔥牛油果的神仙吃法🔥—牛油果流心炸弹🥑🥓美味好吃的做法大全,🔥牛油果的神仙吃法🔥—牛油果流心炸弹🥑🥓做法图解
🥑牛油果🥑
原产于墨西哥和中美洲
是热带东南亚的一种油性水果
营养丰富 尤其是含有大量的不饱和脂肪酸可生吃
也可加工成人造黄油
有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效
有人说牛油果吃起来腻腻的
有人说牛油果不好吃
希望我带来的这款可以让你爱上牛油果的味道!
用料
牛油果 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
培根 | 2片 |
🔥牛油果的神仙吃法🔥—牛油果流心炸弹🥑🥓的做法
牛油果中间切开
去核
我这个牛油果切开不太健康
有点黑黑
不过不影响我做这道美食煮鸡蛋
水开后4分钟就好
喜欢吃流心蛋的千万别煮过把牛油果中间用勺子挖出去一部分
知道能放下鸡蛋你看我的鸡蛋软软的
按下去有坑坑比好大小后给牛油果去皮
把鸡蛋放在中间
用培根把牛油果包裹住
送入烤箱烤,200度10分钟的样子
烤到表皮酥脆就好
家里没有烤箱的话用平底不粘锅煎一下就好拿出来装盘
我搭配了一些菠菜吃切开的一瞬间超级治愈
而且超级好吃!