（生酮早餐）生酮版墨西哥煎蛋美味好吃的做法大全，（生酮早餐）生酮版墨西哥煎蛋做法图解 厨艺录 早餐食谱 3.1W 大中小设置文字大小 材料里的派尼奥辣椒是墨西哥特产，可网购罐装，不会很辣，加一些在食材里风味十足，自己尝试煮墨西哥菜式的话一般都会用到，切片加在披萨上面，taco上面都超棒 用料 椰子油 2汤勺 白洋葱 1小个 蒜磨成蒜蓉 1瓣 派尼奥辣椒切片 1小个 青红椒切片 1.5个 西葫芦 1小个 柠檬榨汁 1汤勺 罐头番茄 1/2杯 鸡蛋 4个 海盐 黑胡椒 （生酮早餐）生酮版墨西哥煎蛋的做法 4人份食谱 净碳水每人5.5g TAG标签：煎蛋 早餐 墨西哥 生酮 生酮版 #
