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10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐美味好吃的做法大全,10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐做法图解

10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐的做法步骤图

嗨嗨嗨小伙伴们,麦薯宝宝又登场啦~~~~
今天本宝宝又为大家带来一道集#健康#美味#方便#快捷#于一身的早餐新菜谱,一起来试试吧——

用料  

面包 2个
红腰豆 若干
芦笋 若干
笑脸薯 若干
生菜 1片
午餐肉 1片
牛奶 1杯

10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐的做法  

  1. 将空气炸锅预热至180度
    将笑脸薯放入空气炸锅,定时10分钟

    10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐的做法步骤图 第2张
  2. 面包切片待用
    午餐肉切片装盘
    红腰豆、生菜洗净待用

    10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放入红腰豆及芦笋,开火煮熟捞出装盘。

    10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐的做法步骤图 第4张
  4. 生菜焯水,捞出装盘待用。(可滴几滴油,使生菜保持翠绿)

    10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐的做法步骤图 第5张
  5. 从空气炸锅中取出笑脸薯(宝注意不要烫伤哦~),摆盘造型,一份快速渐变又精致营养的早餐就完成啦。🎉🎉🎉

小贴士

若喜欢松脆口感,可将切开的面包片放平底锅上加热30秒,放入面包片烘烤(无需放油)。

希望大家能喜欢麦薯宝宝今天带来的食谱哦。
之后还有很多美味分享,大家记得关注我哦~~~
#早餐#笑脸薯

TAG标签:早餐 笑脸 营养 #