工作日的减脂餐便当美味好吃的做法大全,工作日的减脂餐便当做法图解 厨艺录 便当食谱 3.04W 大中小设置文字大小 用来记录工作日带过的那些减脂便当感兴趣的小伙伴可以一起发起来,想不到吃什么的时候还可以找找灵感呀! 用料 蔬菜 肉类 粗粮 工作日的减脂餐便当的做法 百合炒肉鲜百合洗干净沥水,猪瘦肉切丝加盐拌匀,等10分钟入味。(加酱油腌制炒的时候容易黏锅,最后起锅之前可以再放酱油呀)热锅冷油,放入腌制好的肉丝大火爆炒,上色后再放入沥干水的鲜百合继续翻炒。最后倒入少许酱油提鲜翻炒就可以出锅啦~再搭配清炒白菜和糙米饭,就是我今天的快手便当啦 TAG标签:工作日 便当 减脂餐 #