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简单易学的减脂版全麦饼干美食做法

减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃

减肥是一个孤单而又辛苦的过程
所谓三分练七分吃
教大家做酥脆可口的全麦饼干

用料  

全麦粉 280克
鸡蛋 1只
脱脂牛奶 适量
燕麦片 适量
红糖 适量(可不加)
橄榄油 适量
少许
饼干模具

减脂版全麦饼干的做法  

  1. 准备好各种食材

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备好各种食材

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 用了280克的全麦粉

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放入鸡蛋,盐,牛奶搅拌一下

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 再加入红糖,橄榄油,燕麦片

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 多揉一会,醒五分钟

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 不要擀的太厚,不容易烤熟 0.5cm即可

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 脱模

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 还有卡通图案

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 烤箱根据自己的温度来调整

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 大功告成,减肥期间饿的时候可以当做零食爱好

    减脂版全麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

只要是减脂版的食物口感一定不能和正常的味道相比较,所以减肥期间的朋友就不要对食物要求那么多啦