全麦饼干,减脂小零食美味好吃的做法大全,全麦饼干,减脂小零食做法图解 厨艺录 饼干 6.07K 大中小设置文字大小 一款不会长胖的咸味饼干 用料 全麦粉 100克 面粉 40克 淀粉 10克 橄榄油 23克 纯牛奶 78克 酵母 4克 盐 3克 苏打 1克 全麦饼干,减脂小零食的做法 准备食材。酵母用温牛奶划开, 除了牛奶和酵母别的都放进盆里面 因为我用的是全麦粉,具体的牛奶克数要根据面粉的吸水性, 揉成光滑面团,盖保鲜膜,静置30分钟 烤箱180度预热10分钟,面团擀薄,切出自己喜欢的形状都可以,用叉子叉小孔。 放在烤盘上,180度烤20分钟,之前火调大了,有点糊了,所以这次改了时间,全麦饼干好不好吃呢,我个人是比较喜欢的,在减脂的时候不敢吃零食,就自己做这个吧。 TAG标签:全麦 零食 减脂 减脂小零食 饼干 全麦饼干 #