简单易学的尹正同款蒸菜美食做法 厨艺录 减肥食谱 3.05W 大中小设置文字大小 超简单做法!!!减肥可食用!!! 用料 莴苣 半根 西兰花 6朵 花菜 半个 尹正同款蒸菜的做法 蔬菜洗净切小块 不粘锅刷一层薄油【我用的橄榄油 热锅后根茎切面朝下放入后盖盖 小火2分钟左右后翻面调整食材位置受热更均匀 大概5分钟就可以出锅 如果蔬菜出汁状况不理想可以加入少量清水 小贴士少量沙拉汁 美味更上一个level我调的酱油和醋汁就不是很好吃花菜和莴苣更适合做焖菜 西兰花焖久了就没有很清新的味道了【喜欢什么蔬菜用什么蔬菜 大原则是能够出汁的蔬菜根茎类蔬菜最佳!!!!!! TAG标签:尹正同款蒸菜 好吃 蒸菜 尹正 #