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泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY美味好吃的做法大全,泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY做法图解

泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图

鸡肉脂肪含量低,蛋白质高,做起来方便简单。和泡菜搭配酸爽滑嫩,炎炎夏日也能另你胃口大开。

用料  

鸡胸肉 200克
川味泡菜 200克
蒜片 适量
姜片 适量
辣椒 适量
花椒 适量
食用油 适量
腌鸡肉调料
1克
砂糖 2克
生抽 15克
干淀粉 2克
食用油 10克
5克

泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法  

  1. 太阳谷鸡胸肉提前放室温解冻

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第2张
  2. 川味儿泡菜切丝,各种配料切好

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸肉从中间片开,如果鸡胸肉较厚就分成三片,切好片改刀切成鸡丝。

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第4张
  4. 加入腌鸡肉的所有调料

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第5张
  5. 用手抓匀,让鸡肉腌制十五分钟

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第6张
  6. 锅内适量食用油,放入花椒,看到花椒变成深色,将其捞出,锅内只留底油。

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第7张
  7. 加入辣椒,蒜片,姜片,油锅爆香

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第8张
  8. 放入鸡肉滑炒

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第9张
  9. 炒至鸡肉变色

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第10张
  10. 加入泡菜略翻炒

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第11张
  11. 出锅即可,泡菜酸爽,鸡肉滑嫩

    泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤图 第12张

小贴士

鸡肉不需要切的太细,一定不要顺着肉纤维切丝,要将肉的纤维切断,腌制后才会嫩滑。自己泡菜咸淡需要自己掌握,不够咸的出锅前加入少许盐。有喜欢麻味儿重的,可以用些麻椒代替花椒,不从油锅捞出味道会更重些。

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