泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY美味好吃的做法大全,泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY做法图解
鸡肉脂肪含量低,蛋白质高,做起来方便简单。和泡菜搭配酸爽滑嫩,炎炎夏日也能另你胃口大开。
用料
鸡胸肉 | 200克 |
川味泡菜 | 200克 |
蒜片 | 适量 |
姜片 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
花椒 | 适量 |
食用油 | 适量 |
腌鸡肉调料 | |
盐 | 1克 |
砂糖 | 2克 |
生抽 | 15克 |
干淀粉 | 2克 |
食用油 | 10克 |
料酒 | 5克 |
泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法
太阳谷鸡胸肉提前放室温解冻
川味儿泡菜切丝,各种配料切好
鸡胸肉从中间片开,如果鸡胸肉较厚就分成三片,切好片改刀切成鸡丝。
加入腌鸡肉的所有调料
用手抓匀,让鸡肉腌制十五分钟
锅内适量食用油,放入花椒,看到花椒变成深色,将其捞出,锅内只留底油。
加入辣椒,蒜片,姜片,油锅爆香
放入鸡肉滑炒
炒至鸡肉变色
加入泡菜略翻炒
出锅即可,泡菜酸爽,鸡肉滑嫩
小贴士
鸡肉不需要切的太细,一定不要顺着肉纤维切丝,要将肉的纤维切断,腌制后才会嫩滑。自己泡菜咸淡需要自己掌握,不够咸的出锅前加入少许盐。有喜欢麻味儿重的,可以用些麻椒代替花椒,不从油锅捞出味道会更重些。