洋芋擦擦(健康,减脂)美味好吃的做法大全,洋芋擦擦(健康,减脂)做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.14W 大中小设置文字大小 故乡的味道 用料 土豆 1个 面粉 2勺 胡萝卜 1/3根 葱花 半根 青椒 1个 洋芋擦擦(健康,减脂)的做法 配菜:1.萝卜切丝2.青椒切片3.土豆切丝用水浸泡淘洗2次4.葱花切碎 拌面粉:土豆丝加入2勺面粉和些许盐,搅拌均匀 蒸制:上锅蒸10分钟 出锅晾晒:出锅晾晒5分钟 炒配菜:配菜放入锅内炒熟 炒制:加入洋芋擦擦和调料:辣椒粉,花椒粉 做好出锅:搅拌均匀出锅 小贴士不用炒也可以直接吃 TAG标签:洋芋擦擦健康 擦擦 减脂 洋芋 健康 减脂 #