西兰花香菇炒鸡胸肉美味好吃的做法大全,西兰花香菇炒鸡胸肉做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.54W 大中小设置文字大小 用料 西兰花 10朵 鸡胸肉 1块 香菇 8朵 生抽 1勺 开水 200克 西兰花香菇炒鸡胸肉的做法 香菇提前一晚泡好,切片。 西兰花洗净,用开水汆烫一下。 鸡胸肉我用的是圣农的黑椒味,腌制好比较方便。 锅中放入油。 倒入香菇和西兰花翻炒一分钟。 倒入切块的鸡胸肉。 翻炒两分钟,倒入酱油一勺,开水200克加盖焖三分钟。 收汁一半即可出锅。 TAG标签:鸡胸肉 西兰花 香菇 #