简单易学的生酮紫菜蛋饼美食做法

蛋断食谱💗

用料  

生酮紫菜蛋饼的做法  

1. 一楼给热量~221千卡

2. 紫菜，椰子面粉，盐，黑胡椒

3. 俩鸡蛋

4. 鸡蛋打散撒点葱花，太稠了。加了10克水

5. 猪油10克

6. 煎饼

7. 翻面

8. 出锅。