鲜美的丝瓜瘦肉汤(适合减肥人士)美味好吃的做法大全,鲜美的丝瓜瘦肉汤(适合减肥人士)做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.16W 大中小设置文字大小 用料 瘦肉 适量 丝瓜 2根(大的一根) 五香粉 适量 盐 适量 淀粉 1勺 麻油 1勺 鲜美的丝瓜瘦肉汤(适合减肥人士)的做法 瘦肉用清水洗干净再控干水分 加入适量五香粉,少许盐拌匀 加入一点蛋清充分抓拌起劲 再加入一勺淀粉拌匀,腌制10分钟左右 丝瓜去皮切成滚刀块 水开后加入丝瓜,1小勺盐中火煮2分钟,然后关火接着把腌制好的肉片一片片下入汤中,用勺子把肉片拔撒 再开火煮1分钟 加入1勺麻油,一点点鸡精(不加也可以)清淡鲜美的丝瓜瘦肉汤非常适合减肥人士哦😊 TAG标签:瘦肉汤 丝瓜 鲜美 减肥 #