简单易学的低脂烤鸡胸肉串！美食做法

用料  

低脂烤鸡胸肉串！的做法  

1. 鸡胸肉切块，2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺料酒+2勺奥尔良粉十小半勺糖，均匀腌制2小时以上(提前一晚腌制更入味)
   把彩椒和洋葱切块，和鸡胸肉一起串在竹签上。司摆好鸡肉串，表面刷少量橄榄油，撒上黑胡椒粉和孜然粒，烤箱200度10分钟，然后取出翻面后刷少量橄榄油，撒上黑胡椒粉和孜然，继续烤10分钟即可。