低碳无糖无粉坚果燕麦饼干美味好吃的做法大全，低碳无糖无粉坚果燕麦饼干做法图解

爱上低碳燕麦饼干~

孜孜不倦的研究~

买齐材料，研发新配方~

二型糖尿病的妈妈，适合吃这个也很喜欢~

给了我动力研究~

用料  

低碳无糖无粉坚果燕麦饼干的做法  

1. 干的材料称好。

2. 香蕉手工按泥。工具用上。料理棒更快。

3. 鸡蛋➕糖打好。用的是打奶泡的工具。和香蕉泥还有油混合好备用。

4. 干的材料筷子搅拌均匀。

5. 液体和干的材料混合好。切拌确保全部都和液体混合好。

6. 加入蛋液香蕉泥混合液搅拌成团。

7. 量比较多，直接铺满整个烤盘，压平。

8. 压平压实很重要。

9. 烤箱预热之后放进去，180度30分钟后，换，160度20分钟。拿出来就是这个色。

10. 切的时候发现，压得不够实。

11. 碎的这些另外装，当早餐燕麦可以➕牛奶喝。

小贴士

1】烤盘是35寸烤箱的烤盘。

2】压实非常重要。

3】切拌的手法也很重要。

4】泡打粉可加可不加。

5】油可以换成黄油，椰子油，橄榄油，都ok。