香蕉燕麦小饼/低卡无油无糖无粉美味好吃的做法大全,香蕉燕麦小饼/低卡无油无糖无粉做法图解 厨艺录 烤箱食谱 2.43W 大中小设置文字大小 朋友推荐的低卡饱腹零食,是糯软的口感,我喜欢!即使没有葡萄干也够甜!首次尝试成功,记录下来作为参考。 用料 香蕉 1根净130g 牛奶 20g 燕麦片 85克 葡萄干 适量/可不要 蜂蜜 5g 香蕉燕麦小饼/低卡无油无糖无粉的做法 香蕉捣碎,放入所有材料搅匀。调整燕麦量直到……不流动可成型(毕竟不是每根香蕉都130g) 放到油纸上铺平,大概8mm左右厚。烤箱上下火200度中层17分钟。 出炉,切开。 TAG标签:低卡无油 无糖 无粉 小饼 燕麦 #