生酮低碳无面粉无油无糖螺旋藻饼干美味好吃的做法大全,生酮低碳无面粉无油无糖螺旋藻饼干做法图解 厨艺录 饼干 1.4W 大中小设置文字大小 自创高蛋白低碳饼干。螺旋藻粉的蛋白质含量70%。洋车前子壳粉的纤维素含量70%以上。手残党的减肥代餐零食饼干。 用料 鸡蛋 2-3个 螺旋藻粉 200g 洋车前子壳粉 适量 泡打粉 1-2g 不生酮的话可加: 肉松 适量 芝麻 适量 生酮低碳无面粉无油无糖螺旋藻饼干的做法 混合所有材料,揉成一个很粘的面团。面团太湿可以加洋车前子壳粉或者更多的螺旋藻粉,也可以加肉松芝麻吸水让面团可以成型。 面团冻硬切薄片送入预热180度的烤箱20分钟,晾凉就是脆片。 TAG标签:饼干 螺旋藻 无油 无糖 生酮 #