减脂鸡腿🍗美味好吃的做法大全，减脂鸡腿🍗做法图解 如何做减脂鸡腿🍗最美味 厨艺录 减肥食谱 1.67W 大中小设置文字大小 用料 鸡腿 4只 料酒 葱姜蒜 生抽 4勺 老抽 1勺 减脂鸡腿🍗的做法 1⃣️鸡腿去皮，划几刀 2⃣️加料酒，焯水捞出 3⃣️葱姜蒜，4生抽，1老抽，加入没过食材的水，水开加盖煮10分钟！！然后还可以再闷会～不闷也可以 很嫩很好吃，时间千万别煮久了～ TAG标签：鸡腿 减脂 减脂鸡腿 好吃 #
