简单易学的减肥减脂鸡胸肉美食做法 厨艺录 减肥食谱 3.39W 大中小设置文字大小 坚持减肥已经半年多了，希望自己能越来越瘦 用料 鸡胸肉 1块 鸡蛋 1个 西兰花 几颗朵 胡椒粉 少许 减肥减脂鸡胸肉的做法 独角兽鸡胸肉，口感，性价比都很不错 2:煎一个漂亮的鸡蛋吧； 3:锅中烧水滴几滴油开始焯西兰花（滴油是为了保持西兰花的颜色鲜艳） 4:拿出鸡胸肉煎一下（我吃的是独角兽鸡胸肉，总体来说口感不错，性价比蛮高的） 5:拿出好看的盘子摆盘吧 TAG标签：减肥 减肥减脂鸡胸肉 减脂 鸡胸肉 好吃 #
