端午节减肥期间也可以吃的粽子，低脂鸡肉蛋黄棕做法易做又好吃的窍门
不知道有没有跟我一样粽子吃不腻的
每年做粽子次数多过做包子的
但现在在减肥 所以自己做了点低脂粽子
材料把猪肉换成鸡胸肉
把糯米换成杂酿米
满口入味 回忆无穷的感觉
爱了这款粽子
昨晚晚餐吃了一个 超饱腹 今天没有长称还掉称了
用料
| 鸡胸肉 | 180克（用生粉 五香粉 老抽 生抽 盐 蚝油 腌制2小时） |
| 粽子叶 | 18张（煮开泡2小时） |
| 蛋黄 | 6个 |
| 香菇 | 6朵 |
| 虾米 | 3元 |
| 杂酿米 | 1.5杯泡3-5小时（做6个粽子） |
| 粽子半斤装四角模具 | 自己包好看的朋友省略 |
端午节减肥期间也可以吃的粽子，低脂鸡肉蛋黄棕做法的做法
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高也锅我用顺发牌 压力很足
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这是最好的粽子
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小贴士
减肥期间可以吃的粽子 自己做超有料
