草鱼腐竹葱花鲜汤的精选大全

妊娠糖尿病的营养美食用料草鱼1条小条腐竹1条葱花1颗草鱼腐竹葱花鲜汤的做法鱼两面煎，放水最好是热水，加入葱头，大火煮沸5分钟左右，加入泡软的腐竹，再煮5分钟，加入葱花，煮沸出锅...

竹笙鲍鱼汤汤鲜味美，入口甘甜，是一道极为滋补的汤水。鲍鱼，养阴平肝固肾。竹笙含多种氨基酸，其中谷氨酸含量特别丰富，是一种高级营养品。用料贵州竹笙2条新鲜带壳鲍鱼3只虫草花5克鸡肉150克红枣2颗枸杞若干粒竹笙虫草花鲍...

随便用的食材，居然挺好喝，很简单的一道菜，就是卖相不好看😁用料紫菜1张鸡蛋1个鱿鱼1/3只腐竹适量香菜1根盐适量味精适量紫菜腐竹鱿鱼蛋花汤的做法将鱿鱼（先泡10分钟）放入水中烧开，煮15分钟将鱿鱼的味道煮出来，鸡蛋放入紫菜搅...

老少皆宜，非常美味❗用料鸡半只虫草花胡萝卜笋竹荪枸杞青菜盐姜葱香叶调料鲜笋竹荪虫草花鸡粥的做法鸡切块洗净。竹荪虫草花泡发，笋和胡萝卜洗净切块。鸡肉焯水，用温水洗掉油腻。大米淘一淘控水。加入一些食用油搓一搓，保...

中餐馆里想吃点清新口味的蔬菜，一般会点高汤豆苗或菜苗，小小一碟，绿色蔬菜，腐竹，开洋，高汤加持，鲜美爽口，几筷就没了。自己做也简单，先炖个鸡汤，再蒸一下用料龙岗走地鸡半只葱段姜片炖鸡汤用花雕酒1茶匙，炖汤用矿泉水1瓶#鸡汤1碗...

咸肉和鲜肉一起炖腐竹用料腐竹128克鲜猪肉适量咸猪肉适量蒜三瓣盐，老抽适量鲜咸腐竹的做法鲜猪肉切条，肥肉下锅炒出油。咸肉下锅同炒将温水浸泡后柔软的腐竹下锅盐，老抽适量，拌匀色。蒜下锅，中火炖。小贴士腐竹最好用烧开...

用料虫草花30克排骨250克竹荪4朵枸杞20粒姜3片汤：竹荪虫草花排骨汤的做法排骨：先焯水洗干净。竹荪：泡干净，把脏物都清洗干净，用剪刀剪掉一端小白圈，不喜欢顶部网状的也可以剪掉。虫草花：泡水洗净炖锅放水，放排骨先炖半小时。...

大舅带过来的大草鱼，老妈洗吧剁吧，现杀现煮，汤奶白奶白的，很鲜甜，不比鲫鱼汤差呢！用料大草鱼1条嫩豆腐2块姜10片小葱4根盐适量胡椒粉少许草鱼豆腐汤的做法处理鱼：刮鱼鳞、去内脏；鱼头切两半；鱼身顺着鱼骨把两侧的鱼肉剃下来；鱼...

用料腐竹160克胡萝卜1根芹菜1根鲜腐竹的做法三种主要食材准备妥当腐竹冲一下水注意不要泡水放旁边化冻全部切成小段热锅凉油放葱花爆香一定要先放胡萝卜煸炒胡萝卜竟油煸炒会营养价值更高别问我咋知道的哈哈哈然后放...

鱼汤其实用鲫鱼或者鱼头比较好喝，但是鲫鱼刺多。鱼头没什么肉，对于酷爱吃鱼的我，用鱼肚子煮汤是最棒的，加上豆腐，暖暖的感觉。用料豆腐1块草鱼500克（两个人的量）姜3-4片油煎鱼用（少量）盐一勺半（另三勺腌鱼）葱一节（点缀，可有可无）蒜...

黄花菜和鲫鱼都有催乳的效果，而且二者搭配，口味非常不错，适合产后奶水不足的妈咪食用。用料鲫鱼1条黄花菜1小把腐竹一根姜2片盐食用油催乳腐竹黄花菜鲫鱼汤的做法步骤1：将鲫鱼处理干净，沥干水分，备用。步骤2：将黄花菜放入清...

粤菜中有道经典菜叫白果腐竹猪肚，腐竹要够韧性才能做出鲜甜味，卖相也够，罗定腐竹是首选！猪肉贵。拿草鱼来做汤也是很好吃的哦！用料鱼头个腐竹克姜片料酒勺香菜根鱼头腐竹汤的做法草鱼头，草鱼尾下盐，让鱼肉有味，下生粉，让鱼肉更...

新鲜腐竹鲜嫩清香，黄花鱼肉质细嫩，这是一道不需要过多调味就好吃的家常菜。特别适合老人和小朋友吃。做法简单又快手。用料黄花鱼1条新鲜腐竹300克料酒2勺盐1勺生抽5勺姜5片葱1根油20克清水半碗料酒2勺鲜腐竹焖黄花鱼的...

灵感来自鲫鱼豆腐汤，哈哈！因为现在带着宝宝很少去市场买菜，小区里的超市资源又很有限，所以充分利用有限的材料做了这个汤，没想到效果很不错，后来又煮了几次，宝宝也很喜欢喝呢！腐竹是别人送的，说是自己手工做的哦，所以可以放心给...

2020年12月份的第二天，广东慢慢进入秋冬季节的交替气候，天气非常干燥，又起风了，嘴唇总感觉干干咧咧的。二胎时代，都忙二娃了，煲汤的次数都少之又少，忙归忙，生活的点滴美食一刻都不能停留的！现在让我记录一下@皖鱼🐟尾花生🥜腐...

用料腐竹适量大葱一根青椒1个（不吃辣可以不放）盐适量糖适量生抽1勺老抽1勺蚝油半勺白胡椒适量葱烧腐竹的做法主要材料先来张全家福干腐竹提前一两个小时泡发透（没有硬芯）这是泡发好了的状态腐竹泡发的同时将大葱两面打上...

不需要太多调料，做出来一样鲜美营养的鸡汤。用料鸡半只虫草花10克竹荪5克鲜鲍鱼6只食盐适量豪吉松茸鲜一包（3克）竹荪虫草花煲鲍鱼鸡汤的做法虫草花放温水中泡发洗净竹荪去掉伞裙剪掉尾部放清水中泡发洗净生姜切片，香葱切...

秋天来了，各种汤汤水水喝起来！简单又好喝……用料鸡1只鲜虫草花150克竹荪10条红枣7颗枸杞1小把石槲1小把洋参片1小把香菜适量盐适量鲜甜可口的虫草花竹荪汤炖鸡汤的做法土鸡斩大块焯水炖锅中加入足量开水，把所有鸡块，姜片...

用料竹荪一小撮豆腐适量虫草花适量香菜1根【素食】竹荪虫草豆腐汤的做法竹荪提前加盐泡发，多洗几遍备用虫草花洗净泡发备用泡发的竹荪和虫草花加姜丝放到锅里小火慢煮30分钟豆腐焯水去除豆腥味加入锅中大火烧开汤碗里...

用料豆腐半块草鱼半条姜5片蒜3瓣葱1根料酒1勺酱油2勺鲜掉牙的草鱼豆腐汤的做法将草鱼用一勺料酒和一小勺盐腌制15分钟起锅热油，下鱼块煎翻面煎差不多这个样子加入葱姜蒜（爱吃辣的可以在这步加辣椒）加一勺料酒两勺酱油翻...

两人量用料虫草花克鸡腿2只姜10片盐克竹荪4朵枸杞鲍鱼4只竹荪虫草花鲍鱼炖鸡汤的做法枸杞虫草花提前洗净泡水一小时，用这个水做鸡汤（图中虫草花略少了）鸡腿冷水下锅，加姜片料酒煮开后一分钟捞出（土鸡乌鸡什么的更好）鲍鱼刷...

朋友在罗定看着老板现场新鲜做的皱沙鱼腐，马上打包开车送到我家。因为没有准备，所以随意做了这个汤。味道也不错的喔^_^用料虫草花50克罗定皱沙鱼腐6个姜丝少许鸡汁1汤匙盐少量虫草花罗定皱沙鱼腐汤的做法干虫草花清洗...

腐竹既营养又健康，搭配葱油鲜香下饭美味可口，做法又极其简单，值得一试。用料泡发的头层腐竹适量葱白三段油比平常炒菜稍微多点糖适量生抽适量老抽少许鲜香下饭的葱油腐竹的做法锅中加入适量的油，放入葱白，炸至发黄。我拿葱...

这段时间因为疫情，今天家里没有青菜了，把家里的腐竹用来充当青菜。用料腐竹（黑豆和黄豆各半）250克小葱4根姜1小块蚝油1勺盐适量姜末葱花拌鸳鸯腐竹的做法把腐竹首先泡在盆子里面，水要没过腐竹，这样才能泡软。用剪刀把泡软的...

高蛋白的浓汤对下奶和提高母乳质量很有作用用料鱼头500g腐竹200g姜粒一小碟盐少许玉米油少许开水一壶葱粒或者芹菜粒少许腐竹鱼头汤的做法鱼头洗净加盐拌匀，腐竹泡软热锅烧热油，放鱼头放入大火煎（煎至不粘锅才能翻动）鱼头...