减肥必备的全麦吐司面包美味好吃的做法大全，减肥必备的全麦吐司面包做法图解
最近一直在吃粗粮 不加黄油的吐司营养又健康哦
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 高筋面粉 | 200g |
| 全麦粉 | 50g |
| 盐 | 2g（可不加） |
| 水 | 120ml |
| 酵母 | 4g |
| 橄榄油 | 13g |
| 红糖 | 40g（可酌量） |
减肥必备的全麦吐司面包的做法
120ml的温水放入面包机，接着面包机内的对角分别放入40g红糖或者白砂糖，2g盐。
打入一个50～60g左右的鸡蛋。再倒入13g的橄榄油，如果喜欢更香口感的可以换成25g的黄油。
最后倒入高筋面粉和全麦粉，面粉中间再挖个小小的洞，倒入4g的酵母，再用面粉盖好。
面包机和面10分钟。
再按粗粮面包模式，大概一个半小时左右就出炉啦。记得出来马上倒扣取出哦。
小贴士
除了黄油以外的油均用13g的油，此方可供3～4人食用哦。
想要面包更香可以把水换成等量的牛奶～
也可以加入自己喜欢的配料，如红枣坚果等～
