简单易学的减脂餐每日打卡美食做法 厨艺录 减肥食谱 1.4W 大中小设置文字大小 吃不完的美食,一定要坚持✊ 瘦下来之后还有大把美食等着我呢 用料 早: 鸡蛋/牛奶/酸奶 中:米饭/面食 +一素多一荤少(戒猪肉)鱼/鸡/牛/羊 晚: 绿色蔬菜少油 多喝温开水 减脂餐每日打卡的做法 早 中 晚 TAG标签:好吃 减脂餐 减脂餐每日打卡 打卡 #