宿舍减脂——低卡凉拌苦瓜美味好吃的做法大全,宿舍减脂——低卡凉拌苦瓜做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.02W 大中小设置文字大小 用料 苦瓜 1根 醋 1勺 薄盐生抽 1勺 油辣子 1勺 酸菜 2勺 宿舍减脂——低卡凉拌苦瓜的做法 2步走,1,苦瓜切片焯水 所有调料混合,拌! 小贴士我买的白苦瓜,相对来说不会那么苦,所以我没有抓盐。味道真的很绝,减脂餐都这么吃,我简直太能坚持了! TAG标签:苦瓜 凉拌 宿舍 减脂 低卡 #