无油鸡胸肉虾仁玉米肠美味好吃的做法大全，无油鸡胸肉虾仁玉米肠做法图解

用料  

无油鸡胸肉虾仁玉米肠的做法  

1. 准备250g鸡胸肉切块，半根甜玉米剥粒，50g虾仁；

2. 鸡胸肉跟虾仁放入搅拌机中搅打至顺滑；

3. 加入半根甜玉米粒、45g玉米淀粉、2个蛋清、10g蚝油、10g料酒、3g盐、1g糖、适量黑胡椒粉；

4. 用筷子🥢搅拌均匀，搅打上劲；

5. 搅打好后装入裱花袋中；

6. 挤入模具；

7. 蒸锅中的水烧开后，放上去蒸20分钟；

8. 完成脱膜，Q弹的鸡胸肉虾仁玉米肠就做好了。

小贴士

做好的鸡胸肉虾仁玉米肠两天内吃完，吃不完的冷冻保存。