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简单易学的越吃越瘦蔬菜卷美食做法

越吃越瘦蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃

健康减肥吃这些,饱腹又低卡,既营养又健康!!

用料  

西葫芦、胡萝卜、木耳、虾仁、鸡蛋、香葱、盐、黑胡椒末

越吃越瘦蔬菜卷的做法  

  1. 所有食材洗净处理好!

    越吃越瘦蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 西葫芦和萝卜丝擦丝后,用盐抓拌出水后倒掉盐水,再过水清洗两遍。

    越吃越瘦蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡蛋煎饼后切丁,木耳剁碎,虾仁香葱分别切碎后,撒上盐和黑胡椒末,拌匀后备用。

    越吃越瘦蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 如图这样用面皮包裹起来。

    越吃越瘦蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 如图封好口。

    越吃越瘦蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 把面皮封口那一面放底下,开水上锅10分钟后即可。

    越吃越瘦蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 蒸好后面皮有点剔透,里面颜色丰富,看着就有胃口。

    越吃越瘦蔬菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 开吃!

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