13个月宝宝辅食—奶酪虾仁蔬菜饭团美味好吃的做法大全,13个月宝宝辅食—奶酪虾仁蔬菜饭团做法图解
我儿子titi已经13月了,因为不吃奶粉只吃母乳,所以平时辅食就想着营养多样化,一直在做辅食,但很少分享作品,带娃真的没啥时间,今天刚好有空就来拍点照片分享给给位宝妈。
这个菜谱适合10个月以上的宝宝
这款很补钙哦,如果你家宝宝开始吃烂饭了也可以吃这个。
下面的食材没有规定要用多少比例,宝妈们可以根据自己的洗好添加。
用料
胡萝卜 | 小半根 |
西兰花 | 几朵朵 |
虾仁 | 几只 |
奶酪 | 一小块 |
盐 | 一点点(可以不放) |
13个月宝宝辅食—奶酪虾仁蔬菜饭团的做法
先把这些食材切成碎备用。
先把西兰花和胡萝卜放锅里炒,放一点点水,把菜煮烂煮软一点,这样好消化。
然后把虾仁放进去,放点水煮熟。
然后把饭放进去炒均匀,然后再把奶酪放进去炒均匀,(直到奶酪块化掉)如果宝宝月龄比较小或者牙齿少的,可以用烂饭。
然后用模具做成饭团。
这样就完成了,很简单吧,宝宝很爱吃,一次能吃五六个饭团。我自己也喜欢吃,吃剩下了的都被我吃了。😄
小贴士
没啥技巧就是各种蔬菜炒饭放点奶酪做成饭团就行,宝妈们也可以用其他的蔬菜和肉做都行的。
比如:土豆牛肉啦
番茄炒蛋啦
肉沫茄子啦
等等各种菜。
各位宝妈感觉动起来。