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宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团美味好吃的做法大全,宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团做法图解

宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图

用料  

三文鱼 1小块
奶酪 15克
胚芽谷物米 1包
西蓝花 1朵
萝卜 1小块

宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜团的做法  

  1. 食材就位

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第2张
  2. 胚芽米洗净后加水20分钟

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第3张
  3. 西蓝花和胡萝卜洗净后焯软

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第4张
  4. 捞出锅

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第5张
  5. 切碎,西蓝花只取花朵部分

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第6张
  6. 三文鱼提前解冻,切稍微薄一点

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第7张
  7. 辅食锅预热加油

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第8张
  8. 开始煎鱼

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第9张
  9. 翻面再煎

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第10张
  10. 加入蔬菜一起煎香一点

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第11张
  11. 确定熟了准备出锅

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第12张
  12. 倒入拉拉神器内

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第13张
  13. 奶酪切碎

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第14张
  14. 奶酪和蒸熟的米饭倒入拉拉神器内

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第15张
  15. 搅拌均匀,这时鱼肉会被切碎,如果没有拉拉神器的,可以把鱼肉煎熟后捣碎再和奶酪米饭混合

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第16张
  16. 用摇摇饭团模具来塑形,方便又不会弄脏手

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第17张
  17. 成品之后是不是很可爱?

    宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤图 第18张