低脂番茄龙利鱼(隔壁小孩馋哭了~)美味好吃的做法大全,低脂番茄龙利鱼(隔壁小孩馋哭了~)做法图解 厨艺录 儿童食谱 6.87K 大中小设置文字大小 用料 番茄 2个 白菜 4片 龙利鱼 1条 蒜、姜 适量 低脂番茄龙利鱼(隔壁小孩馋哭了~)的做法 番茄龙利鱼~姜末蒜末用油爆香,加入番茄白菜翻炒两下倒适量水煮开,汤里放生抽蚝油番茄酱,烧开之后放入腌好的龙利鱼(黑胡椒),大概一两分钟鱼肉就熟了,起锅前放盐~下饭利器!隔壁小孩馋哭了~ TAG标签:小孩 番茄 低脂 隔壁 龙利鱼 #